皇上把这个事情记在心里，生怕下辈子真投胎到秦汉时期，天天陶罐煮豆子。徐景珩只笑，鬼鬼们楞眼。

八月初一，皇上处理完青海的事儿，游完大半个青海地区，就想去敦煌看看。担心徐景珩的身体情况，从四川北部、甘肃陕西南部，绕路去贵州。

然后皇上就开始了，他苦不堪言的锻炼时光。

大队人马走桥，皇上穿一条小裤衩游水，胳膊腿儿拼命地游啊游，因为徐景珩在给他计时，多一个呼吸，就要被罚跑步——游水、跑步都不许用内力！皇上第一次知道，游水居然这么痛苦，那胳膊就不是自己的，那腿也不是自己的，酸酸涨涨，头脑也发胀。

想停下来，可是徐景珩那冷冷的声音就是，能隔着老远进入耳朵：“再快，加快。”

皇上气啊，气得想大喊：“我就不快。”一口水全进肚子里。

必须在规定的时间内，游完规划好的距离。超过时间就被罚跑步；按照时间游完，徐景珩就说：“很好，再游一个来回！”

皇上怎么嚎也没用，后来嚎的力气也没有，天天被折腾的死去活来。

游完了，跑完了，双腿根本没法动，胳膊酸的厉害，皇上大口喘气，只想趴下……徐景珩轻轻缓缓的声音：“跑步慢两个呼吸，深蹲五十个。”

皇上条件反射，抬腿就去做深蹲，哼哧哼哧地做完，愣住。

我为什么听话？我应该反抗！

就是为了锻炼身体，也应该是张弛有道！

皇上要去论理，奈何他累得动不了。青衫客和绯衣门主给他泡药浴，皇上就感觉，原来这酸酸麻麻、痒痒的，曾经要他大吃苦头的药浴，堪比温泉汤一样的舒服。

泡完药浴，有老太医给他按跷全身，用太医院特质的药膏，然后皇上就忘了要和徐景珩闹腾的事儿，就这样睡了过去。

第二天爬起来，又是新的一天！

皇上一路上翻山越岭，跋山涉水，委屈，忒委屈。锦衣卫的小报上还天天写，皇上吃了什么美食？皇上游玩什么地方？那四川人骄傲地说，皇上在桂林漓江沐浴算什么？皇上在我们这里天天游水！

皇上眼泪汪汪。

作为皇上本人，都这么游水了，那游水比赛，能不办吗？要办游水比赛，其他比赛能不办吗？

大明朝第一场运动会，华夏大地的第一场运动会，轰轰烈烈地开始，大明人欢天喜地地热闹，皇上吸吸鼻子，连委屈的时间也没有。长江、金沙江、横江、赤水河……他的眼里闪着狠光，“熊熊烈火”在身体里燃烧。