最重要的是，把张珏换下去，让其他人代替他参加世青赛，也不可能拿到比张珏更好地成绩了。

他就是最好的。

孙指挥和鹿教练一起给张珏争取了足够的休赛时间，但也给张珏定了标准，如果在3月以前，他不能适应新的构成，心脏状态恶化到扛不住比赛的话，他们是不可能把他放出去比赛的。

张珏的训练量骤减，很多激烈点的训练方式都被改成和缓的，一天狂跑20公里的体能训练也被换成了游泳，舞蹈课和滑行课的比例提升……

这么一通改下来，他的训练量从黄莺的一点八倍变成了她的一点Y倍，约等于尹美晶的零点九倍，虽然看起来还是不少，但训练的时候，杨志远会随时在旁边待命，只要张珏自己觉得不对，训练就会立即喊停。

等张珏不打算退役的消息传出去后，网上又是一片骂声，正所谓键盘侠的话不值钱，张珏这边有退役传闻的时候他们要骂，张珏继续训练的时候，他的教练组又被骂不管运动员死活，其中张俊宝首当其冲。

他可是张珏的亲舅舅，这个时候还不把孩子拽去医院好好治疗是在做什么呢？为了点成绩连亲外甥的命都不顾了吗？

其次鹿教练也挨了骂，许多人质疑老教练年纪大了，就想彻底退役前拿更多成绩，不管张珏的身体，而且他都那么大了，训练方式肯定也是老一套吧。

最后就连孙千也被上级打了电话询问，外加质疑，但就是这个时候，一群教练们硬是抗住了压力，他们禁止张珏玩手机，他的智能机被没收，只留下一个键盘机来打电话用。

从决定帮张珏比完世青赛开始，他们就下定决心，让张珏安心训练，不要再有多余的精神压力，等比完世青赛，立刻把他送去做手术。

与此同时，弗兰斯也被叫到了中国，和米娅女士一起对张珏的节目进行改刀，减少繁复的步法，将跳跃分布做出了两种方案，一种是大部分跳跃在节目前半段完成的省力版，还有一种是跳跃均匀分布在节目前后两段的匀称版。

对一切无知无觉的张珏被师长们好好的安抚了，他安心在家养了几天，顺便撸起了自从抱回家后就没怎么玩过的狗子。

是的，他家还有只广西血统的土松，名叫苞米，一身蓬松的白毛，加上微笑嘴，长大以后几乎可以冒充萨摩耶，但又比萨摩耶好养。

土狗嘛，生命力旺盛得很，苞米的血统也好，亲妈能在十七岁高龄怀胎，平时吃的也不过是剩饭剩菜，多年来什么病也没生过，可见有多好养。

在秦雪君的建议下，Y德在养狗时，不给苞米吃以谷物为原材料的普通狗粮，而无谷的高级狗粮又贵，他们家干脆就自己做狗饭，各类肉买回来清水煮了，加个蛋黄和胡萝卜泥拌了喂，有时候还给吃点生骨肉，现在狗狗长大了，皮毛油光水滑，加上溜得勤快，它也不胖，身形灵活得很，眼睛也水灵有神。

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