袁瑶缓缓爬上岸，看到了头顶的成绩，喘息不定，微微点了点头。

龙教先一步过来，把毛巾递给了袁瑶，“状态可以？看你状态比之前好像有突破。”

袁瑶点点头，笑起来：“是，好像是有一点长进，昨天有一点突破极限之后，好像跨越到新平台的感觉，现在再游泳，同样的时间内，我好像体力控制的更好，更游刃有余了。”

龙教内心其实十分惊骇！

三天之内，这几场比赛，袁瑶几乎是真的一次比一次好，一次比一次强！

在昨天那场蛙泳彻底释放自我的时刻，袁瑶也直接突破了自己的平台极限，实力就像是玄幻升级一样，跨越到了新平台！

短时间内，能够实现这样强大的进步，这样的潜力。

王云龙这些年来，从未见过！

恐怖！

“好好发挥。”龙教脸上镇定，“决赛能完成突破吗？有信心再突破自己的记录？”

“仰泳的国家记录是多少？”袁瑶问道。

饶是做好了心理建设的龙教也不由得倒抽了一口冷气，“你想仰泳也突破国家记录？”

袁瑶看他这反应愣了下，“怎么了龙教，难道我再来一个，没奖金了吗？”

龙教：“？”

瑶姐，这是奖金的问题吗？

这是另外一个国家记录的问题！

龙教深呼吸一口气，缓缓开口道：“女子一百米仰泳的国家记录的，其实距离你并不远。目前的国家记录的保持是58秒72。可是仰泳这个速度下，想要进行突破，其实是分秒必争的事。”

“看似只有一秒多的距离，但速度完全不可同日而语。目前仰泳的的总体实力，最好的是苏省，是59秒08的成绩，目前应该也有往58秒内逼近的趋势，如果你加以训练，突破起来应该不难。”

是，现在的王云龙教练对袁瑶也有了所谓的膨胀式的信心！

实在是，袁瑶一直在不断的给人带来惊喜，是一层叠加着一层，完全都不带歇气的！

之前已经有了一个蛙泳的国家记录去冲击了，现在她还在想仰泳的国家记录？

这件事，龙教他自己都想都不敢想！

不！不是想都不敢想，而是完全不可能！！

“但是现在肯定不行。”龙教摇头，“仰泳的国家记录并不是蛙泳，你之前的表现就有很大的进步空间，突破空间很大，但是仰泳的记录一直就比较高。你也知道，时间这回事，越进步，越难。到了更之前的，几乎是每零点零几秒都很难突破。”

“我相信你的实力，但有时候也不要好高骛远！”龙教给了袁瑶适时的提醒，“你能在半决赛的基础上再突破，就已经是历史性的、创纪录性的胜利了！”

“再突破？”袁瑶琢磨了一下，“打破国家记录的确难度是有点大，不过没关系，尽力嘛！我是感觉体能上了台阶，也许可以试试看毕竟一下58秒。”

袁瑶还是有一定的自知之明的，有时候记录就是毫秒之差，每一次的发挥，都是要看临场实力的，虽然她有留力，但是仰泳想要往前突破的确是难。

打破国家记录难度很大，至少不是正好。

但往前再冲一下，甚至逼近到58秒，还是有希望的。

她也不是神。

“58秒？”龙教其实觉得这个数字也很困难。

仰泳进入到59秒之内，其实就已经非常难突破了，每零点几秒都是一场阶段性的胜利！

袁瑶这次半决赛都能打破初赛的成绩，已经让很多人惊喜了，她现在想要逼近58秒，那不是突破零点零几秒的问题，而是直接从原本的58.27秒，直接突破零点十秒，甚至是零点二十秒！

他刚才说过了，越往上，越难！

这个难度，比袁瑶之前突破两秒的蛙泳，某种意义上来说难度还要大一点！

但眼下这个关键点，他怎么会打击运动员信心！

龙教笑了笑，“总之，尽力发挥出你的最好状态就好。等会到决赛有一点的休息时间，你休息好，可以去去泳池里熟悉一下。决赛的比赛场地，在另外一个池子那边，你之前也没有训练过，可能不熟水。”

每场比赛，其实都有给运动员的热身试水时间的，方便运动员更快适应比赛节奏，不过这都是赛前准备。

直到比赛倒计时开始前，运动员才会再次回到起跳台预备。

仰泳的决赛场地是会进行更换的，不同的泳池，可能会造成的运动员的某些发挥会不太顺畅。

袁瑶笑眯眯的，“放心，距离决赛还有四十五分钟，我有一段时间休息，等会就过去试水。”

记录只是额外的奖金，金牌才是袁瑶最核心的目标，这两个一个不能丢。

观众席现在的热情依旧，有些见袁瑶下场，已经开始陆陆续续的转换场地，直接去另外一个体育馆的等着看决赛。

剩下的一些还在疯狂的喊着袁瑶加油！

袁瑶乐颠颠的冲着他们挥手，面对热情的观众，挥了好一会才走。

他省的教练们也都跟着陆陆续续的起身了。

这次袁瑶的发挥，的确也是让他们吃惊不小。

浙省的王若飞教练一边离场，一边跟大家分析：“袁瑶的爆发力不错，平常训练应该也很刻苦，动作标准，而且整个仰泳的过程都非常舒展。起跳能力强，入水的时刻就比其他人领先。”

“她的仰泳水平不错，这样看来综合实力的评估也是优等的。”

旁边的副教练道：“这个数据就能打破c省会的省内记录了，啧，袁瑶的这个女子一百米仰泳的时间，在我们的省队，其实也能排到第二位了。咱们省队这边，只有小飞鱼比她强。不过小飞鱼的主力项目不是仰泳！”