御宅屋的备用站为 精品御宅屋

第14页(2 / 2)

[三国]兴汉 剑鸣如歌 3662 字 2021-11-26

推开木门,空气中的温度陡然降了几分。

不见赵云,旁边童渊住的那栋木屋也是紧闭着的。

至于杨真,昨天傍晚的时候被凌寒赶回城里住了。

“一大早起床之后锻炼去了吗?”

很有可能。

凌寒心道,正好有点冷,我也去晨跑好了,当下最重要的任务不就是要增强体力么?这山上又没有毒蛇老虎,倒是很适宜。

他开始热起身来。

树木茂盛的地方,清晨很有可能氧气不足。

凌寒当然不敢往那些地方钻,只是绕着木屋边的一大块空地跑步。

五圈下来,体力有些不支了。又走了一圈后,他决定再做一些无氧运动,结束今天的晨练。

舞刀弄枪也好,射箭也罢,增强臂力都是必要的。没有训练工具,俯卧撑是个不错的选择。

环境所限,凌寒懒得在意卫生,徒手按着地面开始锻炼。

常年不运动的身体,只做了十来个俯卧撑,便难以为继了。

这时,一道温润的声音传来:“凌寒?”

仰头看去,赵云左手提着一只野兔,右手抓着一只山鸡从林子里走出来,背上还挂着一杆长.枪。

分明一张温润少年郎的脸,做这副打扮,显得有几分滑稽。

凌寒情不自禁地联想到后世的某些搞怪综艺,以俊男靓女的另一面为卖点。

此时此刻的赵云,大概可以也评一个最帅猎人?

他拍拍手上的泥站起来,笑道:“师兄,你一早打猎去了?”

“嗯。”

“师兄真厉害。”

凌寒由衷地夸赞道。

古代的猎户,每天能猎到一只动物就不错了。他不知道经验丰富的老猎户具体能达到什么水准,但想来半个时辰猎到两只动物,就算是相对简单的小型动物,也绝对算得上第一流的猎人了。

“运气还行。”

赵云笑笑,并不觉得值得夸耀,又道:“师弟刚才在做什么呢?”

“这是一种锻炼身体的方法,”凌寒十分自然地找来挡箭牌:“京城那边很是流行。”

“哦?”

身为武人,赵云对京中盛行的法子自然是感兴趣的。

他将猎物放到一边,循着方才看到的情景,俯下身体模仿:“是这样吗?”

“嗯,腰再下去一点。对,就这样,然后用力起伏。”

赵云按凌寒的教学,做着标准动作,一边继续一边思索道:“确实有助于手臂、腰部、腹部的锻炼,但只是单练了力量。这算不得上乘的训练方式吧?”

“唔。”凌寒心想,单论健身,俯卧撑的效率自然没话说。

但是在非常讲究实际作战效果的武将眼里,它甚至比不上射箭,这很好理解。

--