才喘口气，就是绕场一周压步加速，接下来是3A或者3A3T，鲍博全锦赛的自由滑编排是双4T+3A+双3Lz，第一个跳跃是4T3T，单跳4T放在后半段，今天必须减难度的情况下，到底减到什么程度？是用3F或者2A换掉第二个4T，还是……用上赛季的4T+双3A？

鲍博的3A使用时间远比4T长，熟练程度也要高得多，如果要用双3A的话，必须有一个3A是在连跳里的，要么3A3T，要么3A2T。

但是他忘记了，这个3A并不是他最擅长的大一字步进入，是今年才练出来的桥克塔步进入！这是跟黄子希一样的难度进入！

平时，这样的难度步法进入对鲍博真不是问题，今天他有伤在身，动作显得极其不利索，变刃、换足、转圆弧这一系列三个动作做得特别滞涩，速度损失非常大，到起跳的时候几乎等于原地起跳了。

若是换黄子希、易明晶来跳，大概没问题，他们

的3A、4T大多数是干□的，但鲍博的高难度跳跃，还真没这样跳过，加上他现在全身都是僵硬的，当即空成了2A。

空掉的时候，孟飞扭过头，不忍心看了。能站在这里就是胜利，这样的失误也在预计之内，可他实在不愿意看到心爱的弟子沮丧的模样。

但鲍博究竟是鲍博，3A空了，他就顺水推舟地将这个跳跃做成了2A2Lo2Lo——少年组的时候，做得最顺溜的三连跳，原地跳两周还是勉强能做到的，虽然赛后的小分表上，这个跳跃是异常华丽的2A<+1Lo<<+2Lo<，事后易明晶嘲笑他的时候，鲍博毫不羞愧地说：“你倒是连个后外结环跳给我看看啊！”易明晶马上不吭声了，他和表哥秉承中国选手的不光荣传统——不怎么擅长Loop跳，如果说女单因为没有3A和四周，五种三周全非常重要，为凑齐七个三周至少要有一个3Lo而不得不练的话，男单是完全可以躲掉这个地雷的，黄子希已经两个赛季没有用过3Lo了，连跳都是接后外点冰跳，易明晶也是能不跳3Lo就不跳，所以，非常丢人的是，他俩还真就快要不会3Lo或者连Loop跳了。

而中国冰迷无语之后表示：没想到包子你有练夹心跳的潜质啊！

夹心跳，即中间连一个1/2Loop，翻身之后再接跳跃。以前算作连续跳，新规则下算作三连跳，基础分不用打八折，中间的1/2Loop按1Lo计算，有0.4分，因为翻身滑出后是左脚内刃，因此能在其后再接F跳或者S跳。

通常情况下，连跳第二跳只能是Lo跳或者T跳，连3Lo容易存周或者提前转身，而对有3A和4T的男单而言，重复3T又太不划算了，做夹心跳能将两个三周编入连跳，就可以重复分值更高的三周而不必重复3T或者用2A来凑齐八个跳跃，特别是鲍博这样能做两种四周的选手！理论上能刷出相当恐怖的TES！

但是能做夹心跳的选手却不多，以前是吃力不讨好，现在是大家都忙着加衔接去了，顾不上练这玩意，热尼亚在多年前完成过3A+1/2Lo+3F和3Lz+1/2Lo+3F，文森特和斯考尔斯都做过3Lz+1/2Lo+3S，有选手在表演滑中完成过3S+1/2Lo+3S，女单旧规则下有人完成过3T+1/2lo+3S和3T+1/2lo+3S+2T，然后，就没了。

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