“好。我有分寸。”

冥想课程持续了整整三个小时。

等冥想结束，玩家们又被带去了跑步。

跑步的时候他们是绕着湖跑的，来回跑了好几圈，将近跑了三公里才算完。

白宙通过独特的能力，提醒了一下众人不要跑太快。周谦一行也就都一直在队伍的中后端。

这回教导他们的老师倒并不是来自锦族，而只是早他们一步来到应许之地的“外来客”。

老师声称，今晚只是个热场，后期他会加强对大家的训练。

自律，是每个来到应许之地的人的必备要求。

从胸肌、腹肌、大腿等部位的训练，他都会逐一交给大家，争取每个人都能拥有最完美的体型。

当然，如果有人实在不喜欢体育锻炼，他们是不勉强的。毕竟每个人身体素质不一样。只不过这人需要先提出来，交给上面去评估。

等上面的意见下来了，这人才能真正被允许不参与训练。

这条规矩乍一看没什么，细想下去就有点不正常了。

所谓的“评估”，是指什么？

真的只是单纯评估这个人有没有撒谎，身体机能正常、却偷懒不参加训练吗？

周谦敏感地察觉到这背后别有文章。

只是那文章具体是什么，他还无法得知而已。

如此，蛋壳公寓的人一起在食堂吃了饭、又去冥想室参与了冥想，现在则又一起跑了步。

这么多人里面，在那两个姑娘死了之后，除了周谦一行，就只有那两个跟着孟别进来的玩家了。

此刻自然没有玩家提出拒绝参加体育锻炼，不过有NPC提出了。

那是在刚才跑步的时候一直吊车尾的一个瘦弱姑娘。

她叫北时雨。只听她开口，声音很小地说道：“老师，我昨天刚来的时候……也跑了步。当时我有犹豫。我、我挺想自律的。可我现在发现，我实在是坚持不了了。昨晚回去我就吐血了。我现在……”

说完这话，“哇”得一声，北时雨又吐血了。

老师赶紧找人来把她抬走，说是送去医务室，之后又对大家交代，他会把北时雨的情况如实上报。有跟她有一样需求的，尽快提。

如果没有人再有问题，那今晚就先散了。大家先回去睡觉。明天所有人都会正式进入真正的学习阶段。

老师这话、加上北时雨的话，无疑表明了一个事实——

贝壳公寓住的，应该都是同一批次的新人。

这批新人陆续进入应许之地，周谦和孟别他们算是倒数第二、第一进来的，其他人比他们早一点，所以已经会唱开餐前必唱的歌了。但他们其实并不算真正的老人。他们还没有开始真正的学习。