其次要考虑的就是她的状态持续能力，在多个项目上统治了一整个奥运周期这样的状态，持续能力确实也没话说。

最后要论的就是对游泳这项运动的推广了，李诺霜是一直有在国内外的社交平台上对游泳这项运动进行各种各样的介绍的，也就是说她对于游泳的推广是做出了自己很努力的。

综合以上因素，任何一个做出了以上3点成就的运动员都是可以去角逐这个终身成就奖的，那么李诺霜也同样可以去角逐这个终身成就奖，并且他在前两点上非常的具有竞争力。

李诺霜唯二的劣势，就是第一目前她没准备退役，第二，她现在的年纪放在泳坛，也是其他优秀运动员刚刚开始崭露头角的年纪。

但是国际泳联不太在乎这两点，所以这一年的终身成就奖还是发给了她。

国际泳联的真身成就奖拿完了之后，联诺霜也是跑了一趟劳伦斯，把今年的劳伦斯最佳女子运动员的奖项拿到了。

同时她也是退出了劳伦斯奖的参评，对她来说，现在这个阶段不管是什么程度的奖项都已经不重要了。

三个最佳女子运动员，已经足够证明她的能力。

如果还有下一次去劳伦斯的机会，那应该是整个中国游泳队提名最佳团队的时候。

而且之前退出体坛风云人物的时候，虽然国内观众大部分都是认同自己的，但是自己要是国内的颁奖典礼一直不参加，国外的颁奖典礼一个接一个的去。

那么难免会让很多人觉得自己是不是有点过度的崇洋媚外。

到那个时候他们就不会考虑体坛风云人物到底在这个过程当中做了些什么对不起自己的事情，他们只会看到自己国内奖项不参加，一味追逐国外奖项。

虽然这种事情并不是不能解决，但是确实有点麻烦李诺霜并不想给自己找这种本质上不需要的麻烦，所以她也从劳伦斯那边退出了参评。

劳伦斯回来之后不到一个月，就是全国冠军赛开始的时间。

主要是世锦赛和奥运会的项目排布不太一样，奥运会的时候她第1天的比赛日程是非常的有空闲的，但是世锦赛的时候就会变得比较紧凑。

在这种情况下，到底还要不要报一个混合泳，李诺霜自己也有点犹豫。

想了一下他还是决定全国冠军赛的时候，先报一个400混试试水，200米混合泳在第1天预赛，第2天决赛，跟她自己其他的项目时间还是有点相冲。

另外和200米混合泳比起来，李诺霜觉得自己的400米混合泳会更强一点。

所以综合考虑之后，冷冻霜还是报了一个400米混合泳，而且她本身就有长距离自由泳，加一个400米混合泳也是非常常见的报项。