“但是经过测算之后，我师姐的最佳角度和我的最佳角度是不一样的，如果让他按照我这个角度来保持自己的升位的话，那么她的成绩反而是会有所下降的。”

“所以我们在聊到技术的时候，肯定不能只以一个运动员的身体情况做样板，需要通过这些个体去找到一个普适性的规律。”

“其实你像我们体育的这种项目，他又不像考试这个题目有一个标准答案，我们是没有标准答案的，不是说你跑步的时候摆臂非要摆到一个什么样的角度才可以，每个人摆这个角度都是不一样的，对吧？”

“技术这个东西在我的理解里面就是一个工具，他其实是探路用的，就是帮助你最快的找到你自己最适合的那条路在哪里。”

“比如说我们通过一个什么样的训练过程，才比较容易花最少的时间给身体带来最小的损害，找到你跑步的时候摆臂到底什么样的角度对你帮助最大，这个才是我们需要研究的技术。”

“而不是说统一的，现在所有的短跑运动员摆臂的时候，必须保证你的角度就得是这么多度，多一度少一度全都不行，你的步频就只能控制在这个程度，你100米必须多少步跑完，多一步就重来。”

对方思索了一下李诺霜的话，最终释怀了：“对啊。”

“这个道理很明显啊，可是一开始我为什么就没有想通？”

“果然这次能够和你交流是非常有价值的。”

“我就知道你能在自己的项目上研究出领先的技术，一定有你自己独特的方法，这个独特的方法，独特的思路是一定可以给我启发的。”

“太值得了，真的太值得了。”

李诺霜也只能保持微笑了：“也没有你说的作用那么大了。”

“这个只是我自己摸索过来的时候一些走过的误区吧，对你有帮助就好了，但是可能我说的这些也不对，因为不同项目也有不同的生态，就是你这个研究还是以你自己的想法为准。”

“我在这个过程当中最深刻的感受就是没有标准答案，所以我现在也不会说，我说的这些就是标准答案，但是我相信每个人都会找到自己的答案的。”

之后就是和其他运动员相似的聊天内容了，有一些自己在训练时会遇到的，确实聊一些自己觉得艰难的时候。

直到这一期节目的最后，对方才问出了一个，他自己其实需要别人给他一点信心的问题。

“你觉得我们中国人能够跑进10秒之内吗？”

“肯定能啊。”

“我怎么觉得你好像比我更加有信心。”

李诺霜耸耸肩：“虽然在你面前说这个话好像不太合适，但是我觉得我是目前全国最有资格说这句话的人了吧。”

“中国人永远是不受限制的。”