“另外就是非常感谢陈思凯能够跟我一起并肩作战，因为小陈他今年的状态其实也很好嘛，这是因为有可靠的队友会让我在上场，的时候更加释放一些，因为我会觉得就算我的发挥没有那么完美的话，我还有队友，就相当于有人一起跟我分担了。”

“然后要感谢的就是霜霜吧，确实去年双生的话点醒了我，我后面有特意去向霜霜请教过心态这方面的问题。”

“我之前一直只是羡慕霜霜在心态上能够拥有这么好的成就，但是我当时觉得我毕竟是前辈，她之前长距离的时候还到过我们组来训练，算半个师妹，我就觉得去跟师妹请教心态上的问题，真的怪丢人的，也一直没有去向她讨教这方面的问题。”

“但是去年说开了之后，她的一些观点还是给我非常多的启发吧，真的是帮我卸下了一个非常大的包袱，让我把很多事情都看开了，可以不再在意之前的那些失败的投入到奥运的备战当中。”

“最后要感谢的就是我现在的教练，托马斯雷恩先生，他的训练方法是我之前没有感受到过我的，总之我不知道对其他人有没有想过，但是对我来说是很有效果。”

“谢谢这一个奥运周期以来所有帮助过我的人，这块金牌也有你们的份。”

记者总觉得刚才季鹤鸣这个回答把他之后的提问也包含在内了。

怎么还有运动员直接讲话的呀？能不能给我们记者留点活路？我们想点问题很不容易的呀。

“那今天比赛的时候，自己觉得自己状态怎么样，然后我给自己今天的表现打个分吧。”

“状态的话应该就是训练的时候正常的状态吧，但是和之前的自己相比肯定是进步非常多的，对其他运动员来说在比赛的时候把自己训练的水平发挥出来算是顺理成章的一件事情，但是对我来说，这已经是我好几年都没有做到过的事情了。”

“今天游出来3分42秒01这个成绩也是我在训练当中达到过最好的成绩了，这个其实已经有点接近当时开始的，我在08年的时候游出来的那个成绩了，所以对这个成绩还是很满意的。”

“如果要打分的话，按照普世价值的标准，我会给自己今天的表现打一个9分，拿到这块金牌，我觉得应该还是值得这个9分的。”

“但是如果是按照我自己过往在决赛当中的发挥来给自己打分的话，我会比较不谦虚的给我自己今天的表现打一个12分，我真的超出了我自己心中满分的表现。”

“我今天才知道你在比赛之前都是不能确定自己今天到底能够有一个怎么样的表现的，所以最后能够取得这样的成绩，我对我自己非常非常满意。”

记者松口气，赶紧把台本上剩下的问题揉吧揉吧，组成了一个混合性的问题问了出来。

“大家也都知道你过去这4年备战非常不容易，那有没有什么想对自己说的话呢？”

“想对自己说的话呀，那还真得想想。”

“其实你这个问题要是前两年问我的话，我可能会比较容易说出来一点。”