“虽然说输给你我可以接受，但是今天晚上我自己游出来的这个成绩，我真的没有办法原谅我自己。”

“为什么我会比去年的时候差了那么多呢？我本来以为我的400米自由泳项目是相对来说没有那么稳定的一个。反而是200米能够让我更有信心，更加自信地站在世界舞台上，为大家展现我之前训练中努力的成果。”

“但是今天游出来这个成绩之后，我真的没有办法释怀。”

“这不是我应该游出来的成绩，难道离开快速泳衣之后，我就没有办法再游出好成绩了吗？”

“我觉得不是这样的，在过去的半年多时间里，我的训练也是非常刻苦的，我没有任何的松懈。”

“我甚至找不到我之前有200米时那种得心应手的感觉了，这对我来说真的太残酷了。”

这种情况下李诺霜也说不出什么安慰的话，因为她自己也对自己今天的成绩不够满意。

回去之后她感觉自己应该着重的加强一下自己200米的训练了，这个成绩掉幅真的不太正常，离开快速泳衣之后，哪怕是有一个成绩跌幅，也不应该有跌这么多的情况出现。

不过200米游得不好，之后比赛的800米李诺霜感觉自己游的倒是不错。

最后出来的成绩是决赛的7分55秒33，这个成绩是比自己的世界纪录慢了将近4秒钟，但是在800米这样一个长度当中慢4秒，基本上就是中间匀速由那部分的影响，其实是她可以接受的范围之内。

而且她在过去的这段时间训练当中，也就是冬训的时候比较注重长距离一点，平时日常的训练还是重新把自己的仰泳捡了回来，相对来说长距离分的训练时间并没有那么多了。

练的都没有那么多了，成绩掉也是可以接受的。

所以她对自己今天这个成绩还是非常的满意。

如果说800米的成绩是可以接受的话，那么1500米的成绩就让李诺霜自己有点摸不着头脑了。

她自己在全运会上新鲜创造的世界纪录是14分58秒77，这个成绩目前还在国际泳联的审核确认当中呢。

然后在刚才的比赛里，她游出来的成绩是15分00秒82，而且她自己总感觉中间匀速有的时候好像还是保守了一点，如果匀速游的时候不这么保守，可能也就直接进15分了。

等于说脱掉快速泳衣之后，对于她的1500米成绩基本上是没有任何影响的。

严格意义上来说，可能没有快速友谊对她带来的影响，还没有她这段时间训练不够注重长距离来的大。

这样的情况就让李诺霜有些挠头了，她在想自己要不要再重新把长距离捡回来，然后回去之后跟乔珺申请一下，适当的加一点训练长距离的内容，然后加一点总训练量，她感觉自己好像在1500米还有800米，这两个项目上还有很多的潜力可以挖掘。

而且现在还有一个非常大的问题摆在她的面前。

原本在她的计划当中，这个1500米和800米基本上是游完亚运会之后她就直接扔了的。

下一届世锦赛她都不一定会重新参加1500米和800米这两个项目。