“但是我现在成绩就是能够有到这个水平。”

“在短暂的提高自己的训练成绩和延长自己的职业生涯当中，我绝对会选择延长自己的职业生涯。”

宋博文很羡慕，但是不准备照做。

“但是这种训练模式也只有你这种身体条件比较特殊的人才能够做到吧。”

“我们之前也有尝试过，把晚上的训练课挪一节到下午，但是效果就很不好啊，因为你如果习惯早睡的话，会形成一个生物钟。”

“然后等你比赛的时候自然而然的到，每天9点多的时候就开始困，可是经常最重要的接力就会安排在这个时间点。”

“而且我很纳闷的是，你平常习惯早睡的话比赛的时候不是经常搞完赛后发布会都11点多了吗？那个时候你难道不困吗？会不会因为比赛的时候睡得比较晚，导致你没有休息好？”

“晚睡一点就晚起来一点，中午再补点觉。”

“我现在选择早睡的时间，是因为我需要保证我的身高不受干扰，实际上10:00睡和11:00睡和12:00睡，对我来说差别没有那么大。”

“我只需要保证每天至少能够睡够9个半小时就可以了，我的休息是很足够的。”

“像比赛这种紧急情况，稍微少睡一点也不会有什么太大的影响，到这种大比赛经常还有失眠的人呢，也没有见他们因为失眠就比的特别差呀，顶多就是看起来相对憔悴一点而已。”

宋博文思考了一下，觉得李诺霜说的有道理。

“那你现在为什么要睡觉啊？你刚才不是说少说一点没有关系吗？”

“能睡觉的时候当然是选择睡觉啊。我都睡着了，其他人好意思过来找我聊天吗？”

“睡觉就是逃避聊天的最好方式。”

“而且我现在睡觉理由多正当啊，我们是上午才坐飞机过来的，舟车劳顿，这个时候累了不是很正常的事情吗？”

宋博文诡异地产生了联想：“你不会之后颁奖典礼的时候，也用自己困了做理由逃采访吧。”

李诺霜转过头非常惊讶的看了他一眼：“你居然能猜到？”

“你还真准备这么干啊？”

“肯定啊，这次我又不拿奖，采访我干什么？颁奖仪式结束之后还有一堆的群吧，我就准备直接困遁。”

“我12岁半我还在长身体，我还是个小朋友，这个点我觉得困了想睡觉再正常不过了吧。”

宋博文这一次是真的羡慕了。

“我从来没有一天像今天这样羡慕过你现在十二岁半。”

“你砍10厘米身高分给我，我可以让你短暂地当一天十二岁半。”

“但是这种事情是不可能发生的。”

“知道不可能发生你还羡慕个啥呀？10分钟过去了，我的睡觉时间压缩了10分钟，不要再找我说话了，我真的要睡觉了。”