现在她的目标很单纯，能进决赛就行，进去以后的道次那都无所谓，决赛自然地去游，能游出什么是成绩就算是什么成绩。

很快第2组李诺霜出场。

在场所有选手入水待命，发令后所有人后仰入水然后开始全力游进。

李诺霜在游50仰的时候，其实整个人都是非常放松的一个状态。

但是只是放松，并不是完全不去想自己的技术动作，凭借自己的身体本能进行游进。

这两者的区别是，如果需要凭借身体本能，那就是要爆成绩的时候。

虽然说选择这种游法，最后游出来的成绩会非常可观，并且达到的效果也很好，但是体能的消耗实在是太恐怖了。

去年奥运会的时候接力来那么一下，她已经有点遭不住了。

今年她的报项比去年还要多，如果再那么频繁地使用身体本能去游的话，那可能明年她的训练量又得锐减。

世锦赛在她心里的重要程度比奥运会还是稍微要差上那么一点点的，毕竟世锦赛是两年一届，奥运会则是4年一届，而且奥运会还是综合性的大型运动会，这两者的重要程度天然地就不一样。

50米仰泳的游程，反正也没多长，二十几秒的时间，一下子就过去了。

触壁到边之后，李诺霜在水里稍微抬头等了一下大屏幕上的成绩。

27秒50，控的刚刚好。

不错，看来在仰泳上，她对自己的体能把控还是比较精准的，不像之前自由泳，还会因为快速泳衣的存在而有些差别。

不过这也难免，毕竟快速泳衣在自由泳上的提升效果比较好，所以说控成绩的时候体能不是那么容易掌控。

接下来就是全力备战今天晚上的最后一个项目，女子200米自由泳的比赛。

说是备战，其实更多的还是心理上的准备。

她对于自己心理上的准备，就是一个保持着去拼的心态，稍微拼一拼安德丽娜的速度，同时也给安德丽娜做一个促进。

她心里还是非常清楚自己跟安德丽娜目前在200米自由泳上的实力差的，安德丽娜那个成绩都奔着1分49秒去了，自己现在能游到1分51秒就算成功。

中间这两秒的实力差太可怕了，就算是要爆成绩也不一定能够爆得出来，而且给自己带来的身体负担还会非常大。

所以说这个得失一算，感觉就没有必要了，因为她后面还有好几个项目，她觉得后面好几个项目都比这个项目更加有把握一些。

但是对很多运动员来说，如果在比赛当中想要破纪录的话，还是要有更加厉害的对手互相促进会更加容易一些。