集训前几个月，何焕几乎是地狱中度过的。

重新梳理短节目花去大部分时间，盖佐的一句话给了何焕很大提示，他说：“为什么不试着把跳跃看成另一种衔接？用你擅长的方式去理解？”

换一种角度换一种思路的确是何焕目前最需要做的事，但做起来实在太难，他花费大量时间上冰训练，就为了重新适应新技术的新节奏。晚上，他还要拖着疲惫的身体去参加舞蹈课。

“你的什么新教练我是不管的，你在冰上随便怎么乱蹦，到我这里上课不能迟到，这里的课业也不会减轻，你要是不想来就和我说一声，我可以早点回家。”谢英蓉仍然是冷酷严苛，何焕是绝对不会放弃这里的课程，只能咬牙坚持。

后两个月他是在美国完成的全部训练。

马文教练知道何焕取消全部比赛的事情，刚好成明赫要去参加在美国的四大洲赛，他安排盖佐和宋心愉外加两个学生在自己冰场训练，这里设施更齐备，也没有冰球项目共用时不时影响训练时间安排，还有俱乐部专门的营养师帮忙调整状态。

何焕和成明赫在美国的训练更为紧凑，在临近奥运前，成明赫必须回国，虽然身为同一教练麾下，但在奥运赛场他们将代表不同国家出站，何焕与宋心愉一道从美国前往日本，他早国家队到一天，这一天时间几乎全用来睡觉。

等他睁开眼时已是极饿，原来已经到了中午，他爬起来便看见屋里地上正中央打开的行李箱，还有旁边床上扔得到处都是的衣服。

大概是和他同住一个房间的人来了。

希望是个好相处的人，何焕想。

他下床看见临时室友的冰鞋箱子就扔在门口，上面贴着的标签用黑色马克笔写了“尹棠”两个大字。

哦，那当他什么也没想好了。

何焕叹了口气。

半年没见，他和自己的老对手好像没有那么多话说。尹棠吃完饭回来没想到何焕已经醒了，洗过澡正在啃飞机上带下来的小袋佐餐面包。

何焕也看到尹棠进来，于是他主动打了个招呼，“恭喜你拿了四大洲冠军。”

“你怎么不来？”尹棠没好气地蹲在地上收拾起行李，一件件把衣服往床上扔。

“我要训练。”何焕实话实说。

“好像我不要训练似的。”尹棠瞪他一眼，“而且你大奖赛总决赛都不来的吗？”

说到这个，何焕还是有点痛心，但现在谈什么都好像晚了太多，于是他说道：“我看了比赛，师兄赢你只赢了两分，你后来四大洲赛反超他也是两分，一来一回算是打平了，挺精彩的。”