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躺了一整天，沈朝云骨头都躺软了，现在终于能下床活动，她走动两下，发现已经好的差不多了，便跟着他出去，两人在后花园逛了一圈。

晚上睡觉的时候，沈朝云自然就把自己的腿架到他的腿上，然后任由他搂在怀里，这个姿势一旦适应，便难以再改。

接下来一个多月，顾邺照常早出晚归，沈朝云继续练习轻功，不知道为什么，连续几天跳完一千下之后她并没有像之前那样瘫倒，反而越来越轻松。

轻松跳完十天后，顾邺就吩咐人把坑挖深了半尺，沈朝云又跳了一周，又挖深了半尺，现在坑底离地面已经有三尺深了。

在她两尺深跳的很轻松的时候，顾邺还教她了三招防身术，她每天除了跳坑，就练那三招。

这一天快到中午的时候，沈朝云摩拳擦掌，对念心说：“今天午膳，我教你们包饺子！”

因为昨晚王爷说忙的差不多了，今晚会早点回来带她去范家大酒楼。

正好麻婆婆从大厨房那边拿来的菜里面，有新鲜的香菇，和牛肉，沈朝云便找了一块没有筋的牛肉，一小块五花肉，切了半截胡萝卜，半篮子香菇。

让婆婆洗干净后便带着念心她们切丁。

牛肉和五花肉混合在一起剁汇合了，便打了一个鸡蛋进去，放了一点酱油，熟油和盐搅拌好了，再倒香菇丁，胡萝卜丁和切碎的葱花姜末进去顺着一个方向搅拌，直到饺子馅完全搅和到一起上了劲，这才放置一边，开始揉面。

面是提前和好的，包饺子的面团比平常擀面的面团要软和一些，揉到位了，便开始搓条切朵按压开始擀饺子皮。

沈朝云一遍做一遍教念心跟两个婆婆，很快几个人就擀了一堆饺子皮，她开始较她们包饺子。

在她那个时代，菜场就有卖饺子皮的，很多人根本不用自己做饺子皮，但是沈朝云因为从小跟外婆生活在一起，外婆做饺子皮很有一手，比外面买的饺子皮包的饺子更好吃。

更重要的是，外面买的饺子皮不好包，需要沾水才能捏合，而自己做的饺子皮直接就能捏合。

但是饺子皮要做好也很考验功夫，如果面和不好，做出来的饺子皮还不如外面卖的。

沈朝云完全继承了外婆的和面技巧。

人多就是快，半个时辰不到，饺子就包完了，锅里的水也烧开了，沈朝云让麻婆婆拿了两圆框盘饺子去冰窖里冻着，另一框全部下锅。

午膳除了大厨房送来的几个菜，加上她们包的饺子，后院里跟过年一样快活。

念心几乎没动桌子上的菜，全程都在吃饺子，这饺子又鲜又嫩，有香菇和牛肉的香味，因为加了猪肉，牛肉一点都不柴，更绝的是，因为有胡萝卜，饺子鲜嫩异常。