打渔归来，岛上的妇人们便开始忙活着收拾鱼虾。

陆雁州醒来之后，便叫温暖起来晨练。“暖暖，起来跑步了！”这样的天气不冷不热最适合晨练了，之前在花城，温暖太累了，自己哪里舍得叫她晨练，可现在是度假，而且温暖又喜欢这边，他觉得应该可以！

温暖睁开惺忪的睡眼，“几点了！”

“早上五点。现在起来，说不定还能看海边日出呢！”陆雁州记得温暖跟自己说话，现在自己便用这个诱惑她。

温暖听到这话，果然从床上爬起来，换了短袖和裤子。扎了一个高马尾，整个人都散发着青春的气息。“走，去洗漱，然后看海边日出！”

陆雁州见状，也利落的穿好衣服。

他们夫妻俩从竹楼上下来，正好看到黎家的三个孩子。“海潮、海生、萍萍，走跟我们一起去晨练去，顺便看海边日出！回头我给你们做好吃的！”温暖觉得不能让自己一个痛苦，要拉着三个孩子一起下水，到时候自己坚持不下去，陆雁州看在三个小朋友的份上，说不定会给自己放水！

孩子们一听有好吃的，一个个都响应了！

“婶婶，我们跟你们一起！”

于是陆雁州就带一大三小开始了晨练之旅。

温暖站在最前面，接着是黎家的三个孩子，陆雁州站在最后。

岛上的妇女们正在收拾鱼虾，就看到了这么一幕！

“我的乖乖，这陆同志、温同志真不愧是年轻人，精力可真好，这么早就起来跑步。”

“温同志皮肤真白，跑起来也真好看！”

“你说人家脑瓜子咋就那么聪明呢，咱们种了那么多年的甘蔗，居然不知道甘蔗能做成红糖。所以还是要多读书，等俺有了钱，也送娃去读书。”

“回头问问国豪，这红糖咱们能不能都做？这样咱们家里也能有个进项。”

温暖慢慢跑着，她现在的身体比之前好了不少，最起码不会跑几步就喘了。

本来她想看日出的，但是看到村里的妇人们在处理海鱼，便忍不住好奇走了过去。

“大娘、婶子们，你们都在忙啥呢？”

“处理鱼呢。这鱼个头大，回头你让你男人提回去，让晴玉给你做好吃的。”

温暖看到大鱼鳔，她们都直接扔。但这可是好东西，晒干之后就是花胶，被称为‘海鲜人参’，营养价值十分丰富。

“大娘，婶子们，你们能不能把鱼鳔都留给我？”

温暖的话音刚落，在场所有人都不由看向她。

“那玩意不能吃！你要是想要，我们都留给你！你去拿个框头，我们给你弄干净，别弄脏了你的衣服，弄你一身鱼腥味。”

温暖哪里还顾得上看日出，直接以最快的速度从黎家拿来一个大的筐头。

她本来要亲自捡，可人家不让她动手，没一会儿，就给她弄了满满一个筐头，约摸着有六七重。

“谢谢大家，回头我做好吃的给大家尝尝。”温暖回去打算做海苔脆脆，这个可是老少皆宜。

本来村民们要给温暖送过去的，但陆雁州接了过去。

他目光复杂的看向温暖。“暖暖，这东西真的能吃吗？”

“等拿回去之后我们一起处理，清洗上面的鱼腥味，只要外面这层白色的鱼漂，洗干净之后晾晒，干了才能成为花胶，花胶有海洋人参的称号，回头我们带回去分给爷爷奶奶、爸妈一些。这东西吃了对身体好。”

温暖认真的说着。

陆雁州没想到鱼鳔居然这么有营养，他也不再嫌弃。

端到黎家后，他们夫妻俩便认真的清洗，清洗干净之后，温暖把鱼鳔用剪刀剪开，平铺在干净的竹篦子上，整整铺满了三个竹篦子。

岛上的天气不错，应该晒个两天差不多就能够干。

第400章 赶海去咯

温暖看到肉质肥美的大海鱼，便让陆雁州帮处理，她把鱼肉用刀切下来，一部分留着做鱼松，一部分留着烤鱼片。

既然做好吃的，自然少不了要开直播了！

引诱一下嘴馋的星际网友。

“啊啊啊……主播居然这么早就直播了！”

“主播，你这是在什么地方？居然有大海耶！”

温暖看到虚拟弹幕上的字，便笑着道：“大家好久不见，我是美食主播暖暖，我现在在一个海岛上。我即将用海鱼给大家做烤鱼片、鱼松以及海苔脆脆！”

她说着便把处理好的鱼放在盘子里，放在锅里蒸熟。

做烤鱼片的，则是要把鱼肉撵成肉泥，加上糖、姜汁、五香粉调味备用。

等鱼蒸熟之后，温暖把鱼端出来，换成铁锅，在铁锅周围涂抹了一层油，把自己调好的鱼泥用手贴成鱼饼，均匀的贴在铁锅上，再用锅铲压薄薄的一层，等快熟的时候，在刷上一层蜂蜜，让鱼片更香了！

“烫嘴了，但是真的好吃，原来鱼肉居然一点儿都不腥，还能这么好吃。”

“吸溜吸溜，求抽奖啊！”

“这个做法不难，我决定今天就做烤鱼片吃！”温暖把烤熟的鱼片切成长条，放在盘子里，用手拿着投喂三个小朋友和一个大朋友。