任钦鸣显然不是第一次处理这种情况，相当熟练转身直接给他把牙膏挤到电动牙刷上：“脸可以不洗，牙总要刷，就三分钟。”

阮颂有点不情愿：“那你跟我一起刷。”

任钦鸣：“我要去做……”

阮颂立刻眉心一皱：“就三分钟，你自己说的就三分钟，就差这三分钟我就吃不上饭了吗！”

这是要闹了。

“……”

任钦鸣只得老老实实把人别到裤腰上也拿起牙刷：“那我陪你刷，然后你自己收好东西再去客厅。”

“昂。”

阮颂看起来好点了，乖乖顺顺点头把牙刷塞进自己嘴里。

然后两人左手叉腰，右手拿牙刷，用同款姿势神同步给大家直播了一段标准的巴氏刷牙法。

刷完，任钦鸣以迅雷不及掩耳之势，飞快挤出洗面奶抹到阮颂脸上。

阮颂当时一下瞌睡就醒了，正要发作，任钦鸣已经从卫生间出去，远远扒着门框：“洗面奶也涂了，不洗说不过去。”

“……”

“……你烦不烦？？”

【哈哈哈哈哈哈哈】

【土狗今天也趁着阮老师没反应过来上分成功，doge】

【太真实了，我自己一个人在家休息也经常不想洗脸不想刷牙，看来大家都是凡胎肉骨，抱拳.jpg】

【前面的姐妹别抱拳了快醒醒，谁跟你凡胎肉骨，人家阮老师有土狗，你有波？呲牙.jpg】

【土狗让给你们，我不想要土狗，我只想要娇娇阮老师，可怜.jpg】

等阮颂终于从房间里磨叽出来，餐桌上已经摆好青菜和鱼。

昨天他们买的那一大兜虾也已经全在锅里熟了。

任钦鸣围着围裙正在调制最后白灼虾的蘸料，分成两个碟子端出去说：“不知道他们什么时候回来就不等了，没蒸米饭，暂时拿虾当主食吃吧，不够蒸锅里还有紫薯，可以开会的时候慢慢吃。”

虾富含优质蛋白，又是低碳水化合物食物，一直是减脂里不可或缺的重要角色，只是对于阮颂这种完全没必要减的人来说，直接当主食有点不够。

所以任钦鸣也备了紫薯。

紫薯中热量和脂肪的含量同样很低，膳食纤维的含量却很高，吃了不仅不怕胖，还能促进消化，增加肠道蠕动，饱腹感很强。

任钦鸣交代完便将阮颂一个人留在餐桌，自己重新返回房间洗脸换衣服。

当时已经十二点半，距离阮颂开会只剩最后半小时。

通常阮颂为了提高会议效率，都会在开会前花上七八分钟自己给自己整理一遍思路，所以时间其实已经很紧张。

任钦鸣以为自己打理好出来，阮颂应该已经吃了个七七八八。