周显也想到了自己早夭的皇子和小公主，心里一阵黯然，问道：“若是女子稍微长两年再生育，是不是就能避免生育时如此高的死亡率？”

钟荧点了点头，随后又摇了摇头：“这只是一方面，还有许多重要的原因，落后的医疗条件，物资匮乏导致身体素质跟不上，公共卫生和环境的影响等等。最重要的还是孕妇本身体弱，难以抵挡外界的病菌。”

“所以......”她吸了一口气，“一定要多吃肉蛋奶，男的要吃，女的也要吃，只有这样才能发育得更好，看看我们这边的小孩子，是不是比你们那的小孩子强壮多了？就是因为我们十分注重孩子成长发育过程中的饮食搭配。没有这个条件的就多运动，运动也能让身体变好，不要总是大门不出二门不迈，也不必迷信燕窝这一类补品，膳食均衡，多运动多睡觉，这才是长寿之道。”

她准备有空了整理一下科学养鸡的高效养殖手册，奶牛是不用想了，除非大黎能跟草原各部开通互市，否则根本没办法大规模推广。

以目前的情况来看，养鸡就是最佳选择，不管是鸡肉还是鸡蛋，都是很有营养的食物，只要养殖的规模上去了，家家户户都能吃上鸡蛋，人口素质也能稍微提高一些。

还有鸭子也可以一起养，鸭蛋的营养价值比鸡蛋还要高一些，鸭绒还可以拿来当填充物制作冬衣，顺带还能发明几个菜谱，高邮咸鸭蛋，北京烤鸭，鸭血粉丝汤等等，想得她不由自主咽口水。

百姓们听得不停点头，这么多天下来，他们已经养成了对钟荧盲目的信任，她说什么就是什么，她说的全都是对的。

边境军营里，几个小兵凑在一起说话。

“难怪那些葛喇人个个壮得跟牛一样，一刀劈过来我几乎都接不住，是不是他们天天吃肉喝奶的原因啊？”

“肯定是这样，我还以为他们生来强壮呢。”

“生来强壮这话也没错，母亲身体强壮，生出来的孩子自然也差不了。看看人家吃的什么，再看看我们吃的什么。”

“你这话有失偏颇，你光看到他们喝奶吃肉，怎么不看看他们没有粮食，也没有盐，不会烧制陶罐，也不会纺织裁布，不然为什么每隔一段时间就要南下劫掠，还不是穷得过不下去了，再说遇到干旱季节，牧草都枯死了，他们连奶都喝不上。”

一口气说了这么多，钟荧嘴巴酸得不行，她点开电视剧，坐下来和几千万人一起观看。

卧室的门突然被敲响，过了几秒，钟妈端着一杯牛奶进来，看着她柔柔一笑：“宝贝，快趁热喝。”

钟荧咳了一声，对于老妈在这么多人面前这么叫她，心里多少有些不自在，活像她还是三四岁的小孩子似的。