将咖啡粉倒入浸湿的滤纸中，齐砚举起手冲壶，一面娴熟的注水，一面说：“其实，每日摄入适量的□□，并不会对身体造成太大的影响，正常人每日的□□摄入量是400毫克，孕妇每日摄入量则是200毫克。并且，咖啡会促进血液循环，提升新陈代谢，还可以提神醒脑，帮助提高专注力和生产力，还能短效增强记忆能力。”

“另外，经常喝咖啡的人，患抑郁症的风险会降低，可以改善情绪状态，对皮肤也有一定的好处，因为咖啡里含有大量多酚，多酚具有很强的抗氧化功效，也会保护心脏血管功能。当然了，有好处自然也有一点副作用，长期喝容易缺钙，还会缺乏水分，使皮肤干燥，所以喝咖啡，也得多喝水，还有一点就是，费钱。”

一段话说完，手冲也正好完成，齐砚晃匀壶里的咖啡液，将它倒入另一干净的分享壶中，又取了两个漂亮的玻璃小杯，一块儿放到木质托盘上，推到了她们俩面前。

“哇～”邹琦琪迫不及待倒出一杯，趁热品一口，露出满足的笑容，“真不愧是瑰夏，也太好喝了吧，不酸也不苦，回味还有点甜甜的，既然好处这么多，那我就大胆放心每日一喝了！”

尤粒吸了一口自己的冰拿铁：“这么一看，那奶茶确实没占啥好处，不过喝奶茶会让人开心就是了。”

齐砚一笑，拿起她带来的饭，一指休息室：“我去吃个饭，你们先坐会儿。”

尤粒：“好哦。”

第47章 米立与石见47 无题章

三两下解决完午饭, 齐砚盖好空盒，走出休息室带上门。

同时，手机有来电。

他从兜里掏出手机, 一看来电提示是程延, 滑过接起：“喂。”

“在哪里？咖啡店吗？”程延自问自答。

“做什么？”齐砚淡淡应声, 走出工作吧台, 把垃圾盒扔进垃圾桶后，没有回身，而是径直朝吧台外尤粒坐的地方去。

程延语调懒散：“反正你都没办法二人世界, 晚上带上我这个优质单身青年一块儿吃饭呗？”

“梁镐屿呢？”

“回家了，这家伙没劲。”他恹恹地, 声儿垮了垮, 听上去一副真的很无聊的样子。

闻言, 齐砚步子稍顿，抬眼一扫尤粒旁边的邹琦琪, 没有犹豫：“嗯, 我六点半下班。”

程延些微一愣, 倒是意外了：“嘿，太阳打西边儿起了，你居然同意我当电灯泡, 我本来就打算蛮问问你。”

“那就算了。”说着，齐砚就要挂电话。

程延察觉到, 立马出声喊住：“哎哎哎, 可别挂, 我马上就来，反正呆家里无聊，去你店里坐坐。”

通话结束, 齐砚收了手机走到尤粒旁边，见她神情专注的刷着小红薯，似乎没注意到自己就在身侧，抬手往她肩上轻轻一拍，以免吓到她，柔声开口：“尤米立。”

尤粒滑帖子的手一顿，下意识扭头，这才发现不知何时走到这外头来的齐砚：“咦？你吃完啦？这么快？”