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Q大的寝室,全都是上床下桌的设计,四方形的寝室里面,每个室友的床铺各自占据一方角落,然后床铺下面就是桌子和柜子。

“嘿嘿,来了,你这又是什么?”斐飘飘好奇的看着雨夏清手里的东西。

她觉得雨夏清就像是哆啦A梦一样,总能变出来各种很厉害的东西,比如刚才的泡脚桶、药包,以及现在那瓶不明物。

“这是精油吗?”斐飘飘根据那东西的质地猜测道。

“对,就是精油。”雨夏清说道,这还是她自己调制的精油,不过她并不打算把这一点告诉斐飘飘。

“那你拿精油来干什么?”斐飘飘问道。

“当然是帮你缓解腿疼了。”雨夏清说道,她没时间废话,毕竟采取手段缓解腿疼很重要,但抓紧时间休息恢复体力也很重要,所以她直接解释道:“光是泡脚不够的,我现在教你一个特殊的腿部按摩手法,你跟着我的动作来学,然后搭配上这个精油,明白吗?”

“懂了。”斐飘飘说道。

雨夏清虽然自己军训后觉得还好,可按摩腿部,不仅有利于恢复,还有利于促进腿部的血液循环、放松肌肉,所以她也打算给自己按摩一下。

“来,你看着,先把精油均匀的抹在小腿上。”雨夏清一边说,一边操作着,而斐飘飘则是有样学样。

“然后呢?”

“第一步,先捏住脚踝后方这根筋,顺着这根筋往上按捏小腿后侧的肌肉,看我的动作,记得力气一定要大一点。”雨夏清强调道。

无论是什么按摩手法,力度是非常重要的一点,力度不到位,有时候可能就是白练了。

“好的,夏清你慢一点,我有点跟不上了。”斐飘飘着急的喊道。

按摩是个技术活,考验手法,也考验力气,斐飘飘没按几下,就觉得自己的手异常的酸痛。

“接下来,要把小腿这么放松的踩着,观察小腿围最粗的这个位置,记住了,就使劲儿的捏这块肌肉,你会有酸胀感,才是正常的反应。”雨夏清说道。

“哦,我捏,我使劲捏!”斐飘飘跟着喊口号,但她即便已经很用力了,也没体会到雨夏清所谓的酸胀感。

“等等,夏清,我的感受跟你说的好像不大对劲,我没觉得酸痛。”斐飘飘随时都在给雨夏清反馈。

听到斐飘飘的话,雨夏清瞥了一眼她的按摩手法,手法确实学对了,可那个力度,一看就是不合格。

“算了,看你这有气无力的样子。”雨夏清说道,她没有要打击斐飘飘的意思,只是实话实说。

“我才不是有气无力,只是真的太累了。”斐飘飘解释道。