退出小沈乔的微博之前，沈乔忍不住搜了一下自己之前的微博。

她的微博ID是“小黄鸭不会滑冰”。很多花样滑冰运动员都有自己的吉祥物，沈乔的吉祥物就是小黄鸭。在她的节目完成的时候，支持她的冰迷就会往冰场上扔小黄鸭。

她打开了自己最后一条微博。

那是一张冰场的照片，配字是“今天冰运很好”。

沈乔现在仍然清楚地记得，那是她车祸前的一天，她在冰场上做成了好几个4Lz。

她打开评论区，发现有许多运动员和冰迷都在下面留言了。

【不想失去你，赶快醒来啊。】

【大乔姐姐不会被打败的，无论摔倒多少次姐姐都会爬起来的。】

【姐姐我们相信你，早日康复。】

沈乔看到了她当年的“好兄弟”——男单一哥万昀的留言。

【等你醒来，一起去吃北京烤鸭。】

沈乔顿时泪崩了。

她和万昀是吉林老乡，年龄也差不多，还都是易胖体质，两个人常年被国家队的食堂阿姨克扣伙食。在嘴馋的时候，他俩就凑在一起幻想着吃各种美食。在北京训练的时候，他俩想的最多的就是北京烤鸭。万昀和她约好，等到北京冬奥会结束，就一起去吃烤鸭。

可惜这个愿望再也实现不了了。

北京冬奥会上，万昀拿到了第六的排名。中国男单实力本就比较弱，万昀拿到这个名次已经算是很不错了。2022年，万昀宣布退役，决定开始经商。

两个月前，沈乔去世，万昀罕见地更新了一条微博，发长文纪念沈乔。

沈乔不忍心看到别人因为她的离开而难过，她甚至在考虑，要不要找到这些曾经的朋友，把穿越的事情告诉他们。

但是如论怎么说，穿越还是太离谱了。万一朋友们不相信，把事情闹大了，那就没办法收场了。更何况朋友们都已经接受了她离开的事实，时间自然会把悲痛的情绪无限冲淡。于是沈乔便放弃了这个念头。

娱乐圈从来不缺乏新鲜话题，针对沈乔报名花滑比赛的讨论很快就湮灭在了新话题中。

直到俱乐部联赛开赛的日子。

沈乔提前了一天，坐飞机去了内蒙古的呼伦贝尔市。第二天的比赛将在海拉尔冰上训练中心举行。

小沈乔的父母不放心让她一个人来内蒙古，就让她的生活助理和她一同前往。

这次表演自由滑的考斯滕是沈乔在淘宝上选的，虽然不是定制的，但还是花了三千多。考斯滕是白色和水蓝色交织的，上面还缀着大面积的水钻，正好契合了她的节目配乐《Let it go》。

在难度配置上，沈乔选择了3Lo和3S的单跳以及3Lz2T的连跳，两个旋转分别是跳接联合旋转和躬身旋转。