星河避难所的医疗模块明确给出了‘摄入’和‘消耗’两个数据。

按照医疗模块的解释，当‘摄入’量低于‘消耗’量时，人会感觉到明显的饥饿，身体也会在很短的时间内消瘦下去；当‘摄入’量等于‘消耗’量时，人会在维持当下提醒的基础上持续提升身体素质；当‘摄入’量高于‘消耗’量时，多摄入的能量会以脂肪的形式储存起来。

如果继续按照魔改后的《军用格斗术》锻炼，‘消耗’量还会持续增加。

至于这个‘消耗’量会增加到什么地步，医疗模块没有给出。

蒋芸看了一下自己的‘摄入’量，眼下才刚刚超过每日‘消耗’量的一半，不难预料，她如果不多吃一点，下午还会感到明显的饥饿。

吩咐云厨再多准备一些饭后甜点，蒋芸又啃了两个白国富拿来的番茄。

云厨做好饭后，蒋芸又吃了一顿，边吃边感慨，得亏有星河避难所在，她的食物能保证充足供应，不然她根本活不下去，她一中午吃的东西都够别人家好几口子吃一天了。

现如今外头的天气正好，太阳不算毒辣，晒在人身上暖洋洋的。蒋芸把白川父母留下来的藤椅刷洗了一遍，放在太阳下晾干后，自个儿就抓了把瓜子躺在藤椅上边晒太阳边嗑。

手里的瓜子还没嗑完，白敏下工回来了，她身后还跟着张春华。

白敏和张春华累得满头大汗、腰膝酸软，心里的苦水一瓢一瓢地往外倒，要是世界上有后悔药卖，二人说啥都要买上一把，吃完之后就穿回前一阵子，打死也不下乡来。

这日头一天比一天烈，顶着日头干活儿完全就是遭罪。

白敏每天出门上工前都会在脸上涂一层厚厚的防晒霜，晚上睡前还会把自己金手指里面那些美白的水乳精华面霜都往脸上糊一层，饶是她做了这么齐全的准备，依旧被太阳给晒黑了不少。

张春华就别说了，她这会儿要是回城去，保证亲妈都认不出来。

短短几天时间，张春华就变黑了不少，脸上也清瘦了许多，黑黢黢的就好似被烟熏过的猴儿，就连头发都干枯毛躁了许多。

再看蒋芸，这会儿悠哉悠哉地躺在藤椅上嗑瓜子，脸上非但没晒黑，反倒看着比之前还白净细腻了一些……张春华和白敏的心里直冒酸水。

还是白敏最先回过神来，她用胳膊搡了搡张春华，同蒋芸说，“蒋芸，最近有空么？春华想请你吃个饭。”

“啊？请我吃饭？为啥要请我吃饭？”蒋芸从藤椅上坐了起来，一脸懵逼地看着张春华，“你有啥喜事儿？”

张春华被噎住，她请蒋芸吃饭的理由能说出口吗？

让她怎么说？

难道让她告诉蒋芸，我看你挺厉害的，不想和你作对了，咱们一饭泯恩仇，往后做朋友？