“你还没有拉筋呢。”屈南压过小腿才过来，“运动后的拉筋非常重要，你不拉开，刚才两个小时就白练了，起来。”

“我不起，我不拉，我今天就要睡死在垫子上。”陈双趴着不动。后腰往下鼓起一个小山包似的屁股，圆润有型。

屈南看了几眼，又偏过头揉揉鼻子，再转回来，两只手顺着陈双的大腿将他往下拉，指尖开始发力，滑过膝窝，顺着小腿肌肉一直捋到了跟腱。

一双天生适合垂直纵跳项目的小腿，刚刚激活的肌肉还在充血，又硬又肿，反而和顺直的跟腱划出了分界线。

在W形的肌肉轮廓下面，一整条都是跟腱。屈南顺着捋下来，轻轻地给他揉。

“疼！”陈双鲤鱼打挺似的抬了下脑袋，“我不干了我不干了。”

“不干也得干，不揉开你就白练了。”屈南箍着他脚踝给他拽回来，“你是让我揉，还是上筋膜枪。”

一听筋膜枪，陈双就打哆嗦，你大爷的筋膜枪，所有体育生的噩梦，训练前用爽歪歪，训练后用哭唧唧。“那还是你吧……轻点儿，我刚入一队，还没习惯地狱模式。”

“轻了就不管用了。”屈南手下用力一掐，按住了穴位似的，摁压到了最大限度。

陈双两条腿像被抽了筋，从脚心酸到大腿根，猛踢了两下。他刚想骂人，转脸看到张妮挎着大相机在训练场找灵感。

张妮也看到了他，同时用摄像头对准了这一边。

这是要拍自己？陈双猜自己现在的表情一定疼得很扭曲，刚想用手挡住脸，腿上传来的酸疼又在提醒他什么。

于是他放下了手，第一次大大方方地朝着镜头看过去，试着给了一个笑容。

屈南说，别人想要看自己是因为自己好看，或许自己真的很好看。应该是好看的吧？应该是。

等到拿到这张照片，已经是3天后。期间他们试着带陆水再出来住一次，结果也是失败而终。一整夜不仅陆水没睡，其余的人也没法睡。

但是陈双不想放弃，他相信弟弟迟早有一天能好好睡觉，跨过这个难关。到时候，弟弟就彻底自由了。

再也没有人能找到他，自己可以把他藏到最安全的地方去。

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