对方被她这话吓了一跳，忙问：“那我要做什么检查啊？”

兴许是这种话题女性都比较关心, 杨沐桐感觉到自己肩颈和背上按揉的力道都放慢放轻了不少。

但她没在意, 回答道：“就是激素和B超之类的, 去了医院挂妇产科的号, 医生会给你开单的，有什么不舒服的地方如实告诉医生，千万不要隐瞒就行。”

对方忙点头应好，“那我明天请假去一趟医院，哎呀，这真是太吓人了，我都四五个月没来大姨妈了。”

她的同伴惊呼：“怎么那么久没来你也不去医院看看？”

她讪讪道：“我一开始是没在意，以前也不太规律，两个月三个月才来的情况也有，后来就是……怕啊，我怕去医院一查我就绝症了……”

说完她颇不好意思地看一眼杨沐桐，吐吐舌头。

杨沐桐笑笑，这种心态很多人都有，没什么奇怪或者可笑的，只是作为医生，她还是提醒道：“要是有不舒服，一定要尽快去看，有时候就差十天半个月的，病情也完全不同了。”

“好的好的，我明天就去看。”

杨沐桐嗯嗯两声，忽然想起以前一个患者，又问道：“你平时饮食怎么样？”

对方愣了一下，“……还可以啊，挺规律的。”

“都吃什么了？没减肥吧？”杨沐桐边问，又边打量一下对方的身材。

是有些胖的，肉肉的，圆圆润润，凭杨沐桐的经验，她可能有嘟囔卵巢综合征，所以平时月经就不算很规律。

时下年轻人的潮流就是要瘦要白才好看，她这样的，说不定也会追求更美的身材呢？

果然，下一秒杨沐桐就听对方应道：“减肥啊，我男朋友说我太胖了，不好看，我想瘦一点，吃的就……”

“减脂餐啦。”她的同伴这时忍不住了，插嘴道，“天天顿顿都是粗粮和减脂餐，吃个粥都是黑米煮的。”

杨沐桐微微一愣，“……只吃粗粮，没有大米白面？”

“对啊，我们住一起的，除了出去吃饭，我就没见她吃过大米饭，都是什么红薯南瓜杂粮米饭之类的，种类挺多。”

杨沐桐诶了声，“那你可没有摄入足够的碳水啊。”

对方被她说得一愣，“没有足够的碳水？不应该啊，我都有按时吃饭……”

杨沐桐的胳膊抬了一下，打断她道：“那些是不够的，大米和白面这种精致碳水的地位无可取代，你要减肥可以多吃粗粮，但不能不吃细粮，如果你一点细粮都不吃，摄入的膳食纤维是够了，但碳水却不够。”

“我怀疑你停经可能跟别的没关系，倒是跟你的饮食结构息息相关，要不然你试试，今天就开始正常饮食，吃回大米饭看看，我之前门诊有个病人跟你差不多，她是停经超过半年了的，也是顿顿粗粮不离口，恢复正常饮食一周多以后，月经就来了。”

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