梁暖听见楚若虞的话以为楚若虞是在谦虚，未免酸酸的反问道。

楚若虞知道人多的地方就是江湖，但是哪里会料想到自己刚刚说了两句话就变成了先在这副局面，安慰道：

“只要坚持训练，你肯定也会出现在大银幕上的，你能被选进这里就说明你已经很厉害了。”

毕竟嘉世娱乐的训练生也不是什么人都能够成为的。

“呵呵，也对。”

听着楚若虞的回答梁暖也知道自己是在这种环境中待久了心态有点失衡，想想自己也不错。

“不过你刚来，如果有什么不会的可以问我。”

“也可以问我，”另一个人也不甘寂寞，

“我叫覃萱。”

“你好，”楚若虞这下子就认识了两个人，不过两人脾性如何还需要在以后的交流中了解。

至于女主和剧情只要自己不主动靠近女主应该就可以了吧。

既然小说中没有提到自己那就说明自己在剧情中一点也不重要，不会对剧情造成影响。

看了一眼在自己对面热身的女主――沈宓，楚若虞心里暗暗大气，不主动不拒绝这样危险就不会向自己靠近了。

至于打脸其他炮灰那也和自己关系不大，谁让那些人总是无缘无故的找女主麻烦，也算是一报还一报。

“我们先进行热身吧，那不然待会训练的时候抽筋就不好了。”

“哦，对对对，光顾着和你说话了，”

梁暖和覃萱终于想着自己的任务，就在楚若虞两侧热身起来。

……

不一会儿半小时就过去了。

“今天和平常一样，我们先看视频，第二遍的时候你们边看边练，第三遍我再带着你们，明白了吧。”

季羽对着训练室里的人提出了自己的要求。

楚若虞看着屏幕上的人示范的动作，这得是什么人柔韧性才能这么好，楚若虞模仿了一下感觉自己的要都快要折断了。

自己的这把老腰要怎么训练才能达到屏幕上的人的状态，算了还是先松松筋骨，待会才好做动作。

新剧本

“好已经看了两遍了，接下来大家看着我一起做。”

季羽在前方把一个个动作展示出来，看着自己身边的人或多或少都能够把动作做出来，楚若虞觉得自己的身体就像一块铁板。

算了自己先慢慢摸索，楚若虞不再跟随季羽的动作而是把自己所知道的拉伸动作一遍一遍重复。

2个小时之后本次训练终于结束了，其他人几乎都汗流浃背，看来这些动作的作用真是不小啊。