脸上却云淡风轻，一副不以物喜、不以己悲的豁达通透。

“夫人谬赞了。”

叶兰舟笑笑：“开始吧。”

平常孩子们都在院子里练武，逢到雨天，就进西厢房去。

西厢房有三间宽敞的屋子，一间做二郎的起居室，另外两间打通做练功房。

进了练功房后，顾长淮开始向叶兰舟讲授内功心法，先系统的讲解一遍，然后逐字逐句地讲解，指导她如何吐纳运气。

“穆氏的内功心法叫作冰心诀，取「一片冰心在玉壶」之意。非得是正直忠勇之辈才可修炼，若是奸邪小人强行修炼，很容易走火入魔，轻则武功尽废，重则当场暴毙。

冰心诀共有九层，有个奇特之处，便是入门不易、进境极快、突破困难。

兰舟，你天资聪颖，外功又好，远超入门条件。

你修习起冰心诀，起初在短时间内取得极大进步，但到了突破境界之时，便会受到极大阻挠。

一旦突破境界，修炼速度又会加快，直到下一个关口。”

叶兰舟好奇地问：“你修炼到第几层了？”

“已到第五层，即将面临关口，待突破之后，便可进至第六层。”

“那算厉害，还是不厉害？”

对于内功这块，叶兰舟完全是知识盲区，一无所知。

顾长淮叹了口气，黯然道：“先父止步于第七层。”

叶兰舟惊叹：“老将军英雄盖世，也才练到第六层，你年纪轻轻便将与乃父并肩，那你很厉害了啊！”

顾长淮咧了咧嘴，难得的得到叶兰舟的夸奖，却没什么欣喜之情。

叶兰舟在顾长淮的指导下呼吸吐纳，没多大会儿，就感觉到丹田热乎乎的，似乎有一股看不见的气息在往丹田涌动汇集。

“集中意念，引导那股暖流在周身大穴游走，运行十二周天。”

叶兰舟依着他的指示一一照办。

一套流程下来，不知不觉太阳升得老高。

顾长淮让叶兰舟停下来休息，循序渐进，不急不躁，他则去教孩子们练武。

叶兰舟深吸一口气，缓缓吁出，站起身舒展四肢，感觉神清气爽，精神百倍。

她走出练功房，只见院子里，大郎二郎正手持红缨枪，打得有板有眼。

老话说一寸长，一寸强，枪为百兵之王，顾长淮的家传绝技就是枪法。

叶兰舟倚着门看了一会儿，只见顾长淮神态庄重，指导严格，很有为人师表的样子。

啧，熊孩子认真起来，还真有那么点儿男子汉的气质。

第238章 小东西心眼挺多的

九月十九天刚擦黑，三郎就迫不及待地从宣武侯府赶回来了。

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